خانه / آشپزی و تغذیه / فست فودی به نام اشکنه سیب زمینی!

فست فودی به نام اشکنه سیب زمینی!

http://venizan.ir/wp-content/uploads/2019/09/53434534.jpg

اشکنه سیب زمینی یکی از انواع غذای ساده است که از ترکیب پیاز، تخم مرغ و سیب زمینی تهیه می‌شود. این غذای ساده و سبک هم برای نهار و هم برای وعده شام گزینه مناسبی است و در کمتر از ۴۰ دقیقه آماده می‌شود.

طرز تهیه اشکنه سیب زمینی
مواد مورد نیاز برای تهیه این غذا عبارتند از:
پیاز متوسط ۱ عدد
سیب زمینی متوسط ۲ عدد
شنبلیله ۱ قاشق غذاخوری
تخم مرغ ۴ عدد
آرد ۱ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل، زردچوبه و روغن به میزان لازم

چند نکته:
حتما از آرد گندم استفاده کنید.
از شنبلیله خشک برای تهیه این غذا استفاده نمایید.
در صورت تمایل می‌توانید از ۲ عدد پیاز نیز استفاده کنید.
روش پخت اشکنه سیب زمینی
پوست سیب زمینی‌ها را بگیرید و نگینی خرد کنید.
پیازها را نگینی خرد کنید و سپس آنها را در یک قابلمه کاملا سرخ نمایید.
اکنون زردچوبه و آرد را نیز به پیاز اضافه کنید.
سیب زمینی‌های نگینی خرد شده را نیز به مابقی مواد اضافه کنید تا کمی تفت داده شود. اگر سیب زمینی را تفت ندهید، هنگام جوشیدن در غذا تکه تکه می‌شود.
حال شنبلیله های خشک را نیز اضافه کنید و خیلی کم تفت دهید.
۳ الی ۴ لیوان آب به مواد اضافه کرده و اجازه دهید تا سیب زمینی‌ها بپزند.
تخم مرغ‌ها را در ظرف دیگری بشکنید و با فلفل، نمک و مقداری از مایه اشکنه کاملا بهم بزنید تا یک دست شود.
اکنون تخم مرغ‌ها را به اشکنه اضافه کنید و هم بزنید تا تخم مرغ‌ها بسته شوند.
نکته:
در صورتی که تخم‌مرغ‌ها را مستقیم در اشکنه بشکنید، یکجا بسته می‌شوند؛ بنابراین اگر دوست دارید زرده و سفیده تخم مرغ با هم مخلوط شود حتما جداگانه در ظرف دیگری اینکار را انجام دهید.
اگر تمایل ندارید تخم مرغ‌ها را مستقیما در اشکنه سیب زمینی بریزید، می‌توانید آن‌ها را آب پز کنید، سپس پوست بگیرید و در آخر به غذا اضافه کنید.
به همین سادگی و در زمانی بسیار اندک اشکنه شما آماده شده است و می‌توانید آن را سرو نمایید. برای تهیه اشکنه ساده فقط کافی است سیب زمینی را از مواد اولیه حذف کنید و مابقی مراحل را به همان ترتیب یاد شده انجام دهید.

0

درباره‌ی حمیدرضا رازقی

حمیدرضا رازقی هستم . کارشناس تبلیغات آنلاین و تولید کننده محتوا . در حال حاضر مطالب این سایت رو از معتبرترین منابع فارسی و انگلیسی داخلی و خارجی تهیه می کنم . در صورتی که در مورد هر مقاله نقد یا نظری دارید , در قسمت نظرات مطرح کنید تا درباره اون صحبت کنیم .

همچنین ببینید

ناگت مرغ و سبزیجات رژیمی

ناگت مرغ و سبزیجات رژیمی

مواد لازم سینه مرغ پخته – ۲ عدد کلم بروکلی – یک لیوان هویج پخته …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.