خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : نداشتن تمرکز

بایگانی/آرشیو برچسب ها : نداشتن تمرکز

برای تمرکزحواس چه بخوریم؟

می‌خواهید در روز دو کار اصلی، چند رسیدگی اداری و ۵ صفحه کتاب بخوانید. در آخر شب به روزی که به پایان رسید نگاه می‌کنید و می‌بینید فقط صفحات مجازی را دیدید و کارهایتان نیمه کاره مانده و به کتاب هم دست نزده‌اید. چرا این روز‌ها ما تمرکز نداریم؟ چشم‌هایمان …

بیشتر بخوانید »