آموزش تهیه سالاد نخود و گشنیز

آشپزی و تغذیه

مواد لازم برای سالاد نخود با گشنیز:

 نخود پخته ۲ لیوان
 گشنیز  ۳/۴ لیوان
 نعناع تازه ۱/۳ لیوان
آبلیموی تازه  ۲-۳ قاشق غذاخوری
روغن زیتون  ۱ قاشق غذاخوری
 نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
زیره سیاه کمی
پیاز خرد شده  ۱/۵ قاشق غذاخوری

 

طرز تهیه سالاد نخود با گشنیز :

    ابتدا نخود را بپزید و با سپس گشنیزهای خرد شده را با نعناع خرد شده و با نخود درون ظرفی بزرگ بریزید و سپس تمام مواد را به آن اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید به طوری که نخودها له نشوند و همه ی مواد با هم به خوبی ترکیب شوند و سپس نوش جان کنید.

    0
    عنوان مقاله
    آشپزی و تغذیه
    عنوان دستور آشپزی
    آموزش تهیه سالاد نخود و گشنیز
    تاریخ انتشار
    زمان آماده سازی
    زمان پخت
    مجموع زمان
    میانگین امتیاز
    5آشپزی و تغذیه  آشپزی و تغذیه  آشپزی و تغذیه  آشپزی و تغذیه  آشپزی و تغذیه  Based on 1 Review(s)

    پیشنهاد ما به شما

    آشپزی و تغذیه

    با دانه تف و خواص آن آشنا شوید

    دانه‌ی تف teff سرشار از آهن و کلسیم می باشد. گیاه و دانه ی تف …

    آشپزی و تغذیه

    روش تهیه بستنی سنتی

    مواد لازم برای تهیه بستنی سنتی : شیر  یک لیتر  شکر  ۳۰۰ گرم  ثعلب  ۲ …

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.